Фоновая тревога
Живёте с постоянным фоном тревоги или чувством вины — даже когда снаружи всё выглядит нормально.
онлайн · Зеленоград
Я помогу понять, что держит тревогу, повторяющиеся сценарии и напряжение в теле — и найти решение именно вашей задачи.
это вам, если
Живёте с постоянным фоном тревоги или чувством вины — даже когда снаружи всё выглядит нормально.
Снова и снова попадаете в знакомый сценарий. Уже видите его заранее — и всё равно заходите.
Боль и напряжение есть, а врачи говорят: «вы здоровы». Симптом остаётся, объяснения нет.
Измотаны потребностью нравиться и чувствуете, что живёте не свою жизнь.
Хотите сменить сферу, но не видите направления. Опыт есть, ясности нет.
Ищете ответ не «как удержать», а какие отношения вам вообще нужны.
о себе
Я — Валентина Ананьина, психолог с авторским подходом. В работе соединяю классическую психологию, тело и бессознательные программы.
Иду через ваши телесные и эмоциональные реакции: это короткий путь к тому, что словами обычно долго обходят. Образы и метафоры становятся входом в регрессивное погружение. Классическая психология нужна рядом, чтобы увиденное можно было прожить и вернуть в обычную жизнь.
Результат, к которому идём: вы перестаёте просто «справляться» и начинаете жить свободнее.
как идёт работа
Тревога, отношения, дело или телесный симптом. Называем, с чем вы пришли, без спешки всё объяснить правильно.
Смотрим, где живёт напряжение и какую реакцию оно уже даёт. Тело здесь вход, а не «просто симптом».
Находим программу, которая повторяется: откуда она, чего защищает и почему старые решения больше не держат.
Появляется опора и решение, которое уже ваше. Не ещё один способ терпеть, а другой способ жить.
ценность
до 60 минут
4 000 ₽
Индивидуальная встреча: разобрать конкретную задачу и понять, куда смотреть дальше.
Записаться90–120 минут
10 000 ₽
Трансформационная встреча: тело, сценарий и то, что за ними стоит.
Записатьсямесяц
50 000 ₽
Пакет из пяти встреч и сопровождение между сессиями, чтобы процесс не обрывался на пороге.
ЗаписатьсяОчно — Зеленоград. Онлайн — из любой точки.
дополнительно
Тест по модели Big Five, если вопрос про самореализацию или отношения. Подробности
Разбор личности и совместимости по дате рождения. Для самопознания, партнёрских сценариев и лучшего понимания ваших детей и их врождённых талантов. Метод Сюцай.
Трансперсональные погружения, если хотите увидеть родовые сценарии или причины тяжёлых, в том числе кармических, отношений.
По запросу. Здесь можно открыть дыхательный тренажёр — замедлиться и освободить голову.
Это авторские методы самопознания. Они не ставят медицинский диагноз и не заменяют приём врача.
подготовка
запись
Оставьте имя и контакт: Telegram, телефон или почту. Коротко напишите, с чем пришли.